Stem
Sportsernæring: Måltidsfordeling
Team Danmark Se alle
Sportsernæring: Måltidsfordeling
Spis regelmæssigt for at sikre at du får nok energi gennem dagen, for at forberede kroppen bedst muligt på træning, opnå størst muligt træningsrespons samt for at afkorte din restitutionstid. Spis 3 hovedmåltider og 2 – 3 mellemmåltider - herunder restitutionsmåltid.
Nyt fra On-Sport
I marts måned lagde svømmeren Jeanette Ottesen Gray sin svømmestil om. Ved at ændre sit armtag,... |
Danmarks hurtigste mand på 800 meter-distancen, Andreas Bube har fået den værst tænkelige start... |
Danmarks hurtigste på 800 meter-distancen, Andreas Bube, er ambassadør for Skole-OL, der bliver... |
Vi har sejlet kapsejlads på Gardasøen i Italien. Filmen viser én af de omkring 30 minutter lange... |
Hun har ventet og ventet, men endelig er vandskihopperen Maj Lund Jepsen blevet klar til at komme... |
Magnus Cort Nielsen fra Team CULT Energy kørte solo og vandt anden afdeling af årets Post Cup.... |
Nyt fra forbundene
SEB Tennis Cup er som bekendt landets største single- og doubleturnering med deltagelse af... |
Hvidovre Tennis modtog officielt hæderen Årets Tennisklub 2013 på Tennissportens Dag lørdag den... |
Den tidligere tre-dobbelte verdensmester i speedway, Erik Gundersen, er
blevet ambassadør for... |
Dansk Orienterings-Forbund fik på 'Find vej i Danmark'-dagen den 13. april 2013 overrakt den... |
Dansk Supermarked indleder et OL-partnerskab med DIF og Team Danmark. Det nye samarbejde blev... |
Kalenderen har signaleret det længe – nu følger tennissporten med. Fra 15.april tager ATP Touren... |